コンセプト

古谷 未寿城

生徒さん一人一人の
身体、心、生活に合わせた
レッスンを行っていきます

古谷未寿城 ヨガ☆プライベートレッスンの様子をご覧頂けます

プライベートレッスンの
メリット

分からないポーズもゆっくり丁寧に納得いくまで指導できます。
ポーズだけではなくお家でもできるケアや簡単なポーズを教えます。
大人数でのレッスンが苦手な方はプライベートな空間でゆっくりリラックスしながらご自身のペースで行っていただけます。
他の人とは比べずに、ご自身だけの空間で集中力をより高めていきましょう。

豊富なレッスンメニュー

1 人は緊張する方などの為に、お友達やご夫婦や親子、カップルでのレッスンも受付しています。
お子さんを預けてキッズヨガも開催します。
妊娠中の方は旦那さんと来店されてもそれぞれに合ったメニューが同時にできます。
親子の方はお子さんと一緒に楽しく出来るヨガや、お子さんが目に見える範囲で違うスペースに預け、お母さんだけのレッスンもできます。

古谷未寿城が教える
メリット

スポーツ選手としての経験を踏まえ幅広く勉強しているので身体の事はもちろん心のリラックスできる空間など教えられます。
器械体操をしていた為柔軟性が他のヨガを教えている先生よりも優れています。また色々なポーズができます。
スポーツ選手で身体の柔らかい方は可動域を超えてしまいがちで、筋肉、筋を痛めてしまいます。正しい呼吸法をして身体の疲れの取り方も一緒にやっていきましょう。

お問い合わせ

初めての方から慣れてきた方まで幅広くレッスンのコースがあります。
不安な方はまずはお問い合わせください。

予約申し込み


レッスン時間
ヨガを45分。質疑応答&カウンセリング15分。
場 所
新宿付近のスタジオ
※レッスンは、女性限定。または男女ペアで受け付けます。
男性のみは、受付いたしません。
料 金
初回限定:1,000円(40分の体験コース)
1名:3,000円
ペア:4,500円
キャンセル
  • 当日キャンセル料:100%
  • 前日キャンセル料:50%
  • レッスン変更は3日前まで可能

ご希望のメニューと希望の時間帯を選択してください。
こちらから折り返し連絡いたします。

リラックス系
ハード系
女性限定 コース
ご希望の日程、時間帯

1週間後からの日程でご都合のよい日を記入してください。

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